打开photoshop软件，在编辑菜单，找到首选项，打开界面命令，如图所示。

界面命令

在首选项面板里的界面选项中，可以看到，photoshop软件在配色方案里，提供了四种外观颜色，深色到浅色不等，默认的就是深灰色，如图所示。

改成浅色之后，效果如图所示，那么是不是整个亮度都调整了？

外观的选择

在标准屏幕颜色默认的也是黑色，那么也可以调整，一种方法上，在上一步调整，另外一种方法是，在屏幕任意一个空白的地方，单击右键，然后在弹出来的对话框中，有默认，黑色，深灰色等几种颜色选择。

颜色选择

可以改成浅灰色看看效果，如图所示。

浅灰

同样的道理，还可以根据自己的实际情况，或者自己的爱好，改变其他颜色，在选择自定义颜色里，弹出来的拾色器，可以任意调整颜色，如图所示。

调整成红色

如果还不会的小伙伴，可以来把photoshop软件的界面调整成自己喜欢的颜色，来试试看。